健康診断の結果が散々であったので、生活改善に着手（？）
■当面の目標（もしくは、”卑近なべからず集”）
・3ヶ月以内に完全な禁煙
・3ヶ月以内に体重を4kg落とす
・1週間に3回以上ウォーキング
・間食を減らす
・ラーメンのスープを飲み干さない
・ポテチは袋ごといかない
■長期目標
・来年の健康診断で尿酸値が正常に戻っている事
・数年以内で体重を10kg落とし、標準体重に
■5日間の経過
・禁煙5日経過←節約できた小遣い320円*5（おぉぉ！）
・食後のウォーキング30分-1時間*4日
・体重変化なし（T_T;）
いつまで続くものやら
